Espaço Vita - Estética

Já tenho o lugar certo para futuramente fazer meu peeling de cristal para tirar as manchas de acne, irei fazer aqui perto de casa na Espaço Vita Estética,fui lá me informar sobre os preços e achei super barato e minha mãe já conhece quem trabalha lá e o local é antigo e bem conhecido.

Preço do peeling : R$ 70
Preço limpeza de pele ( que disse no post anterior sobre fazer antes de iniciar o tratamento) : R$ 75

*Os preços podem sofrer alterações.

Essa clínica de estética é na região oeste de SP,caso alguém que frequente o bairro ou more por perto se interesse,o link da clínica está abaixo :

- https://www.facebook.com/espacovitaestetica/photos_stream?ref=page_internal

Endereço : Av. do Anastácio - 839

Pq. São Domingos / SP

Telefone : (11) 3644-4719

Site : http://vitaestetica.com.br/

Limpeza de pele

Estou fazendo essa postagem,porque esses dias fui em uma clínica de estética ver os preços do peeling,porque depois do tratamento pretendo fazer pelo menos o peeling de cristal e por fim a moça perguntou porque queria fazer o peeling e eu disse que era para tirar as manchas de acne,mas seria daqui uns meses pois ia começar o tratamento com Roacutan e ela me indicou uma limpeza de pele antes de iniciar o tratamento e eu disse que iria conversar com minha dermatologista (pois quero saber o que ela acha sobre o assunto) e se ela apoiasse ai sim faria a limpeza de pele.

Indicada para tirar a sujidade do dia a dia e extrair acne não-inflamatória, o que muitas vezes pode ser primordial para se iniciar outros tratamentos, sendo portanto um procedimento preparatório da pele também.

A limpeza de pele é iniciada com higienização da pele, seguida de emoliência no vapor, extração, assepsia com ozônio, e finalizada com uma máscara descongestionante e calmante. Como a limpeza de pele é um procedimento que pode deixar marcas provisórias na pele, não é indicado que se exponha a pele ao sol nos dias que a seguem, para evitar que as marcas se tornem permanentes, além disso, também é bom evitar fazê-la imediatamente antes de eventos, pois a pele poderá ainda apresentar marquinhas e estar mais sensível à maquiagem.

A limpeza de pele não caracteriza tratamento efetivo para acne, uma vez que não trata as causas do problema, não impede que apareça mais acne, somente retira as já existentes, e ainda aumenta o risco de disseminar as bactérias presentes na acne inflamada. Dessa forma, é comum que a limpeza de pele em algum momento componha o tratamento para acne, normalmente quando não se tem mais um quadro inflamatório do problema, mas um tratamento efetivo para acne deve ser planejado por um profissional, após avaliação facial e anamnese detalhada.

Nutrição

Quem vai começar o tratamento com o Roacutan vai ter que fazer uma dieta meio rígida,cortar algumas coisas e ter uma alimentação saudável. Para evitar alterações no exames como colesterol,triglicerideos,glicemia,glicose … dentre outros, terá que evitar em excesso, frituras (gorduras),massas (farinha branca),refrigerante <3 ,cafeína,doces e açúcares, dentre todos os alimentos não saudáveis, pode comer … SIM !! Mas moderadamente,sem exageros,para não alterar nenhum exame e correr o risco de ter que suspender o tratamento por causa disso.

No meu caso consigo colocar toda minha alimentação em ordem, optar por alimentos cozidos, alimentos ricos em nutrientes,vitaminas,proteínas,evitar em excesso tudo o que contém vitamina A,pois o remédio possui a vitamina A,consigo aumentar o consumo de água,pois não bebo muito, beber mais sucos naturais.

Não como muito salgadinho, doces é raramento,não sou viciada em doces, pizza como só 1 vez na semana,mas agora quando tiver comerei apenas 1 fatia,pastel,entre outas bobagens são raramente, bolacha não curto. Gosto muito de iogurte … Mas meu maior problema é parar com o refrigerante, principalmente a Coca-Cola, eu já tentei várias vezes parar de tomar refri,aos poucos,não cortar de vez,mas é meio complicado. Mas durante o tratamento vou fazer o possível e o impossível para consumir pouco refrigerante </3

Outra coisa que não tenho o hábito,é ter uma alimentação com horário definido,por exemplo não tomo café da manhã e nem da tarde, acordo por volta das 11h30 e já vou almoçar e janto por volta das 19h30. Então quero regularizar meus horários em relação a alimentação e pelos menos ter 3 refeições no dia ou as 4 se possível.

Eu queria marcar um nutricionista,mas não encontrei nenhum do meu convênio aqui perto de casa,então optei por eu mesma mudar meus hábitos alimentares e me dedicar ao máximo a isso,por mais difícil que seja.

Tenho um caderno onde anoto tudo,desde minha história com a acne, todos os exames que estou fazendo e farei ao longo do tratamento,as datas de todas as consultas, o nome do anticoncepcional e como tem que tomar e as datas certinhas, tenho anotado meu peso (sempre que me peso anoto o dia), calculei meu IMC,minha altura, anotei todos os horários desde o café da manhã,até o jantar,além da ceia,anotei tudo o que tenho que evitar de comer e o que tenho que comer …. Tem várias coisas anotadas,mostrei esse caderno no vídeo do YouTube e nos próximos vídeos mostrarei novamente,então estou me organizando e reorganizando na alimentação.

O pior de tudo é evitar ao máximo certas coisas e resistir as tentações,mas no fim sempre conseguimos,é só ter força de vontade.

Se quero continuar o tratamento e ter resultados positivos,tenho que mudar meus hábitos errados,por coisas mais saudáveis e valerá a pena todo sofrimento .

Resultado dos exames - 25/04

Hey galera,dia 25/04 fiz meus exames de sangue,aqueles que faltavam para iniciar o tratamento com Roacutan, alguns resultados sairão no mesmo dia,só o Beta HCG que não ficou pronto,provavelmente só segunda-feira,dia 27/04.

Os resultados foram os seguinte :

TGP - 26

TGO - 31

Esses dois estão ok,nada alterados,mas ....

- Tempo de protombina - 20,50 segundos

- Atividade de protombina - 45,00 %

- RNI : 1,77

Os exames acima deram alterados e isso já me preocupou um pouco, fiquei com medo de não poder começar o tratamento por causa disso,pois os valores de referência está bem diferente dos meus resultados. Mas não sei o que pode ter afetado o resultado, tenho dúvida que foi os remédios para dor de cabeça que tomei semana retrassada e passada, pois estava com muita dor de cabeça e tomei alguns remédio e não sabia que poderia afetar algo,até que no laboratório só perguntam se toma remédios controlados.

Não sei exatamente o porque deu alteração,não sei se afeta em algo para começar o tratamento,mas como minha consulta é só dia 18/05 resolvi marcar clínico geral para ele ver os exames e eu poder ficar mais tranquila. Porque esperar até maio nessa apreensão não tem como.

Mas creio em Deus e tudo dará certo.

Quando sair o resultado do BHCG postarei aqui,mas o teste de gravidez com toda a certeza será negativo.

POSITIVIDADE !!!

Exames de sangue 25/04

 

Hoje foi um sábado complicado para fazer os exames,pois infelizmente descobri que o laboratório aqui perto de casa fechou e o que estava atendendo do meu convênio era no Butantã e é meio longe pra mim,o que fechou era bem mais perto de casa,mas como precisava fazer os exames fui até lá preocupada por ser tão longe. Mas enfim ... cheguei lá no hospital e fui informada que o atendimento para exames é só de semana,ai já fiquei preocupada pois é longe e ir de semana até lá é ruim,pela distância,não ter quem levar,não saber chegar lá sozinha e a semana é sempre correria e o laboratório que fechou atendia de sábado.
Por fim, acabei indo no laboratório Lavoisier que também atende meu convênio,mas não sabia disso e acabei indo no Butantã,mas tem várias unidades aqui perto de casa. UFFA !!!
Foi complicado encontrar um laboratório para fazer os exames,mas por fim consegui,já estava ficando preocupada.
Dessa vez encontrei uma boa aplicadora,não machucou meu braço,nem ficou marcado e nem roxo, a outra vez machucaram meu braço e até hoje é dolorido . Tá meio dolorido,até porque tirei 3 potinhos de sangue AFFS mas nada demias. A moça que tirou meu sangue falou que é muito bom o remédio,ela já fez o tratamento, a única coisa chata,principalmente pra quem não gosta é fazer exames todo mês,mas é necessário e acabamos se acostumando,querendo ou não,ela disse que eu vou gostar do tratamento e vou ficar super satisfeita com minha pele. Assim espero,quero ficar mais feliz com os resultados positivos.

 

Os exames sairão segunda-feira,dia 27/04 e postarei os resultados.

A vantagem de ir fazer exames de sangue é tomar um café quentinho com bolacha haha Já que é necessário ficar de jejum,ninguém merece ficar sem comer :( Esse laboratório pode tomar café a vontade e pegar quantas bolachas quiser,já amei isso,porque no outro laboratório era limitado com fichas e era só 1 por pessoa .

 

Os primeiros exames agora estão tudo ok,agora só falta os resultados pra ficar um ok completo e esperar a prócima consulta dia 18/05 para finalmente pegar a receita e começar o tratamento.

Exame de sangue - Sábado (25/04)

Sábado 25/04 é dia de fazer exames de sangue,os últimos que faltaram antes de começar o tratamento. Provavelmente o resultados sairão em 3 dias, a previsão pode ser terça-feira, logo que sair os resultados postarei como foi os resultados dos exames.

Espero que depois desses exames finalmente eu pegue a receita :)

Odeio tirar sangue, mas agora terei que me acostumar já que todo mês farei exames .

Vídeo novo no canal ... 2º vídeo em a vida de uma roacuteira

Hey galerinha,dia 22/04 postei no canal o 1º vídeo e hoje dia 23/04 postei o 2º vídeo,que é mais longo que o 1º e agora conto minha história com a acne, lá tem as fotos da minha pele atualmente e relato meus tratamentos passados.

OBSERVAÇÃO : Todos os remédios para tratamento de acne ou mancha citados no vídeo,foram receitados por um dermatologista.

O próximo vídeo já será sobre o Roacutan,onde falarei sobre o remédio, os efeitos colaterais, restrições, indicações, observações e os produtos que usarei durante o tratamento.

Link vídeo : https://www.youtube.com/watch?v=vA7LybMtxnk

Além do vídeo novo no canal,também criei um grupo no face,quem quiser participar do grupo basta entra no link abaixo e solicitar para entrar,que logo liberarei sua participação.

Link grupo : https://www.facebook.com/groups/1582205925363783/

1º vídeo no canal do YouTube - A vida de uma roacuteira

O 1º vídeo estava com previsão para ser postado dia 23/04,quinta-feira,mas como ele já estava pronto e voltei de viagem resolvi publicar,então abaixo estará o link para vocês assistirem e amanhã dia 23/04 postarei o 2º vídeo,onde conto minha história com a acne e os tratamentos passados. 

Link : https://youtu.be/mU8K7rjwtbk

ESPERO QUE GOSTEM !! CONFIRAM,CURTAM,COMENTEM ... E INSCREVAM-SE NO CANAL.

Calendário

Aqui nesse post colocarei as previsões de datas para o início do tratamento,canal no YouTube,exames e próxima

consulta ...

- 22/04 : Postagem do link aqui no blog do canal do YouTube

- 23/04 : Postagem do 1º vídeo no YouTube

- 25/04 : Exames de sangue

- 18/05 : Consulta e início do tratamento

Canal no YouTube ...

Lembram que anteriormente aqui no blog relatei que abriria um canal no YouTube,especificamente para relatar todos os acontecimentos durante o tratamento,desde o início até o fim,além de contar sobre minha história com a acne,tratamentos passados e como cheguei ao Roacutan . Então ... finalmente o canal já foi aberto e em breve postarei os primeiros vídeos.

Os vídeos de abertura do canal e contando mina história com a acne e os tratamentos passados postarei depois do feriado,por volta do dia 23/04,no 2º vídeo terão várias fotos da minha pele antes de iniciar o tratamento com Roacutan e assim postarei várias fotos durante e pós tratamento. No 1º vídeo relato como serão as postagens dos vídeos.

O vídeo inicial é apenas uma apresentação básica,onde explico qual objetivo do blog e tem curta duração. Os outros vídeos serão mais complexos e longos.

O prazo para o 1º vídeo mensal sobre o Roacutan começará à partir do dia 18/05 que é quando iniciarei o tratamento.

Então é isso galera,em breve postarei o link do canal.

E-MAIL PARA CONTATO : avidadeumaroacuteira@hotmail.com

FIQUEM LIGADOS !!!

Novos exames de sangue solicitados ...

No post anterior relatei quais eram os exames que faltaram,mas aqui falarei detalhadamente sobre cada um deles.

TEMPO DE PROTOMBINA

O tempo de protrombina é um exame de sangue que avalia a capacidade do sangue para coagular, isto é o tempo necessário para estancar uma hemorragia, por exemplo.

Assim, o exame de tempo de protrombina é utilizado sempre que surgem sangramentos ou hematomas frequentes para tentar encontrar a causa do problema, assim como quando há suspeitas de problemas no fígado.

Além disso, o tempo de protrombina também é usado rotineiramente por pacientes que tomam anticoagulantes orais, como Varfarina ou Aspirina, para avaliar o efeito dos remédios, permitindo adequar as doses dos medicamentos utilizados, sendo chamado, nestes casos, de INR.

VALOR DE REFERÊNCIA DO TEMPO DE PROTROMBINA

O valor de referência do tempo de protrombina deve variar entre 11 e 13,5 segundos. Já no caso do INR, o valor de referência para um pessoa saudável deve variar entre 0,8 e 1.

Porém no caso de um paciente que faz anticoagulantes orais o valor deve estar entre 2 e 4, dependendo da doença que levou à necessidade de fazer tratamento com anticoagulantes.

TEMPO DE PROTROMBINA ALTO

O tempo de protrombina aumentado indica que existe algum problema que está dificultando a coagulação do sangue, sendo que os mais comuns são:

• Alteração da flora intestinal;
• Alimentação pouco equilibrada;
• Ingestão excessiva de antibióticos;
• Dose excessiva de anticoagulante oral;
• Doenças no fígado;
• Doenças de coagulação do sangue, como hemofilia.

Porém, quando o tempo de protrombina é baixo, normalmente, o paciente faz tratamento com anticoagulantes orais e, por isso, é recomendado consultar o médico que receitou o medicamento para diminuir a dose do tratamento.

TRANSAMINASE PIRÚVICA (AMINO TRANSFERASE DE ALANINA)

Auxilia no diagnóstico de doenças hepáticas, sendo mais sensível que a TGO. Os níveis de TGP se encontram elevados no alcoolismo, hepatites virais, hepatites não-alcoólicas, cirrose, colestase, hemocromatose.

Valor de referência:

• Homem: 10 a 40 U/L
• Mulher: 7 a 35 U/L

Valores aumentados: Além das condições hepáticas, os níveis plasmáticos de TGP podem estar elevados em condições como anemias hemolíticas, hipotireoidismo, doença celíaca uso de drogas hepatotóxicas. A injeção intramuscular de medicamentos ou o exercício físico extenuante podem também elevar os valores de TGP.

TRANSAMINASE OXALACÉTICA (AMINO TRANSFERASE ASPARTATO)

Auxilia no diagnóstico de doenças hepáticas e musculares. Embora os níveis de TGO não sejam específicos para doenças hepáticas, eles são usados para diagnóstico e monitorização do curso destas doenças, em combinação com outras enzimas como TGP. Na hepatite alcoólica, os níveis de TGO se elevam e, em geral são mais que duas vezes maiores que os de TGP (relação TGO/TGP > 2).

Valor de referência:

• Homem: 15 a 40 U/L
• Mulher: 13 a 35 U/L

Valores aumentados: ocorrem em diversas condições hepáticas e extra-hepáticas, como cirrose hepática, hepatite, câncer de fígado, anemia hemolítica, pancreatite aguda, insuficiência renal aguda, doença muscular primária, politraumatismo, trauma muscular recente, queimadura grave, parada cardíaca, cateterismo cardíaco recente ou angioplastia, convulsão recente.

HORMÔNIO GONODOTROFICO CORIÔNICO (HCG-BETA-HCG)

Trata-se de um exame realizado principalmente no soro (sangue) que visa detectar a presença do Hormônio Coriônico Gonadotrófico, ou Gonadotrofina da Gravidez, para saber se a mulher está grávida.
Deve ser feito no primeiro dia de falha da menstruação ou depois. Se feito antes poderá dar falsos resultados negativos.

Outros exames de sangue ...

O exame de sangue hormonal que fiz na primeira consulta dia 11/04 está tudo ok,o que fiz com o clínico geral para ver o hemograma completo,colesterol,triglicerideos, glicemia,dentre outros,está tudo ok e o exame ginecológico que foi um ultrassom para ver se não tenho ovário policístico também estava ok,então só faltou alguns e pronto estará tudo ok para começar o tratamento.

EXAMES QUE FALTARAM :

– Tempo de protombina

– Transaminase pirúvica ( amino transferase de alanina )

– Transminase oxalacética ( amino tranferase aspartato )

– Hormônio gonodotrofico corionico qualitativo ( HCG-BETA-HCG )

No próximo post falarei mais detalhadamente sobre cada exame como fiz anteriormente aqui no blog.

Início do tratamento com Rocutan ...

É isso mesmo,finalmente vou começar o tratamento com Roacutan uhuuuu MDS esperei tanto por essa notícia e finalmente deu tudo certo,encontrei um médico que entendesse meu caso. To mega feliz,só que começarei o tratamento em maio, vai demorar mais um pouquinho pois faltou alguns exames e a médica disse que só posso começar o tratamento depois do próximo período menstrual,mas tudo ok, aguardar 1 mês tendo a certeza que vou começar o tratamento é bem melhor do que esperar 1 mês sem saber de nada e aquela angústia e ansiedade matando por dentro.

Dia 18/05 início o tratamento graças a Deus … Valeu a pena esperar e ter paciência,valeu a pena crer em Deus que tudo daria certo. A todos que acompanharam meu sufoco de espera aqui no blog desde o início obrigada por torcerem por mim.

Abastecimento para o tratamento

Nem sei se vou começar o tratamento,mas estou tão confiante que agora tudo dará certo que já tenho tudo preparado,todos os produtos em mãos.

Protetor solar, além do bepantol comprei o bepantriz (é o bepantol,só que o genérico),lip balm,hidratante corporal,hidratante facial,colírio,soro fisiológico.sérum para os olhos,manteiga de cacau, pomada anti-alérgica, para o cabelo como uso diariamente tenho todos os hidratantes e cremes necessários.

LISTA DE PRODUTOS QUE COMPREI 

O colírio é sobre recomendação de um oftamologista.

EM CASO DE ALERGIA DURANTE O TRATAMENTO USAREI ADVANTAN,POIS USO SEMPRE COM PRESCRIÇÃO MÉDICA .

Cuidados para cabelo cacheado

Uma amiga minha viu minhas postagens aqui no blog e ela faz o tratamento com Roacutan e reclamou comigo que só fiz postagens sobre outros tipos de cabelo,mas não relatei os cuidados dos cabelos cacheados.

O SEGREDO DO ANEL

A maior preocupação está relacionada à textura. O formato dos anéis favorece a perda de água (causando o ressecamento) e o atrito entre eles (o que gera o temível frizz). Além disso, fios encaracolados são mais fracos do que os demais.

CUIDADOS SEM ENROLAÇÃO

No salão – Há quem diga que o segredo do sucesso é cortar a seco. “Os cachos escorrem quando estão molhados, o que dificulta a visualização do resultado final”. Invista no comprimento médio, que garante leveza e deixa sua cabeleira menos suscetível ao volume. Evite as franjas, pois a textura não combina com fios curtos.

No banho – A palavra-chave é hidratação. É recomendado um xampu sem ativos de limpeza profunda para evitar o ressecamento. Use condicionador em todo o comprimento e aguarde um dia até a lavagem seguinte. Dessa forma, a hidratação natural do couro cabeludo tem tempo de se espalhar pelo fio. O ideal é usar produtos da mesma linha, já que o conjunto é elaborado para suprir as necessidades desse tipo de cabelo.

Para tratar – Faça do leave-in o seu melhor amigo. Ele ajuda a controlar o frizz, pois cria uma película protetora em torno do fio. Opte por um com óleos naturais, como o de argan. Se acordar com as madeixas fora de controle, umedeça-as e aplique um condicionador sem enxágue, modelando os cachos. Use máscara para fortalecer e hidratar o cabelo uma vez por semana.

Para estilizar – Tenha um creme modelador à mão. Ele mantém o formato dos cachos por mais tempo. “Use o equivalente a uma moeda de R$ 1 em todo o comprimento, amasse os fios e depois chacoalhe levemente a cabeça para os lados”. Se optar por secar, use um difusor: ele reduz a quantidade de ar enviada pelo secador e diminui o frizz.

Espinhas no couro cabeludo

Que coisa estranha né !? Espinhas na cabeça,basta no rosto,nas costas,peito e ombro,imagina ter espinhas na cabeça.

Mas já ouvi relatos de pessoas que tem esse problema,mas porque aparece espinhas no couro cabeludo ?

Espinhas em seu couro cabeludo pode ser irritante, embaraçoso e por vezes até doloroso. Mas há maneiras de tratar as espinhas quando eles se formam, e também há muitas maneiras de impedir que isso aconteça novamente. Para saber como resolver o problema, ajuda a compreendê-lo em primeiro lugar.

A pele do couro cabeludo é como a pele do resto do seu corpo, com a exceção de ser coberto por pêlos. Seu couro cabeludo tem glândulas sudoríparas, folículos pilosos e glândulas sebáceas. Quando um folículo ou glândula fica obstruída, o resultado é uma espinha em seu couro cabeludo. No entanto, a boa notícia é que essas rajadas de acne são muitas vezes escondidos por seu cabelo, então você é o único que sabe que eles estão lá! ( Melhor é sempre essas monstras escondidas ).

CAUSAS DAS ESPINHAS NO COURO CABELUDO

Folículos bloqueados e as glândulas de óleo levam à coceira, irritação e às vezes dolorosas espinhas no couro cabeludo. Muitas causas podem estar por trás dessas glândulas e folículos bloqueados. Falta de higiene, não lavar o cabelo com bastante frequência, o excesso de ingestão de cafeína, as mudanças de estresse, alterações hormonais, reações a alguns medicamentos e até mesmo suor de sua cabeça pode causar espinhas. Usando muito produto de cabelo muitas vezes pode levar a problemas. Tente ficar sem produtos para o cabelo por alguns dias para ver se a acne desaparece. Às vezes, o xampu que você usa pode fazer as espinhas pior. Se você tem pele naturalmente oleosa, você pode precisar de shampoo mais vezes para ajudar a manter seus poros limpos.

TRATAMENTOS PARA ESPINHAS NO COURO CABELUDO

– Tratamentos médicos :

Se você tem problemas graves com espinhas no couro cabeludo, há muitos medicamentos que podem ajudar. Estas informações estão disponíveis ao balcão, sem receita médica. Estes medicamentos muitas vezes contêm os mesmos ingredientes que você usaria em qualquer outra espinha, mas você pode ser capaz de encontrá-los formulado para uso em seu couro cabeludo.

1. Peróxido de benzoíla. Standby O old-fashioned para lidar com espinhas, esta é uma forma comum de eliminar as espinhas. Mas usá-lo em seu couro cabeludo com cuidado, pois o peróxido pode descorar o seu cabelo, deixando-o com manchas pálidas feias que você possa ter de explicar.
2. O ácido salicílico. O ingrediente comum na maioria dos medicamentos acne, isso ajuda a esfoliar a pele e abrir os poros. Você pode aplicá-lo com um Q-ponta ou bola de algodão, ou procure xampus que contenham.
3. Champôs anti-caspa. Falando em shampoos, um shampoo simples usado para combater a caspa pode ajudar a livrá-lo de espinhas no couro cabeludo. Comece com shampoos mais suaves e progresso para os mais fortes, se necessário.

REMÉDIOS CASEIROS E PREVENÇÕES

Felizmente, existem muitos remédios caseiros que podem ser usados ​​não só para tratar espinhas, mas para ajudar a impedi-los de formar, em primeiro lugar. Esses remédios têm sido provados através de muitos anos de tentativa e erro, tome o seu tempo para encontrar o que funciona para você, então fique com ela para um couro cabeludo sem espinhas.

1. Manter a higiene do cabelo boa. Lavar o cabelo em uma base regular com um shampoo suave, ou aquele que contém ácido salicílico. Mantenha seu cabelo escovado e penteado corretamente. Se você achar que seu cabelo é muito oleoso, procure nossos shampoos que atendem a esse problema. Se você usar uma grande quantidade de produtos para o cabelo, tente cortar com eles para ver se isso faz a diferença.
2. Tente propriedades anti-sépticas. As propriedades anti-sépticas do óleo da árvore do chá de torná-lo uma adição comum a shampoos, mas você também pode usá-lo puro, se necessário. Basta adicionar o óleo para uma bola de algodão e esfregue-o sobre a área onde a acne se formou. O feno-grego é uma erva que tem sido usada por muitos anos para ajudar no combate à inflamação. Esmagar folhas de feno-grego e misturá-los com água para formar uma pasta. Alise a pasta sobre a área onde as espinhas se formam e deixe por 10 minutos, depois lave-a com água morna.
3. Condição só seu cabelo Um dos problemas que provoca a acne é um couro cabeludo oleoso, o que pode acontecer quando você adiciona condicionador para o seu couro cabeludo. Em vez disso, concentre-se condicionando apenas as extremidades de seu cabelo. Manter o ar condicionado pelo menos uma polegada de distância do couro cabeludo, e, em seguida, enxaguar abundantemente.
4. Use um enxaguar caseiro. Uma dose de vinagre de maçã faz um grande enxaguar que ajuda a manter os folículos e glândulas limpas.
5. Use medicamentos acne. Os medicamentos que funcionam em seu acne facial também trabalha em seu couro cabeludo. Basta aplicar os medicamentos diretamente para as espinhas.
6. Massageie o couro cabeludo. Uma boa massagem do couro cabeludo vai ajudar a soltar as células mortas da pele que poderia ser entupimento dos poros. Também permite uma melhor circulação para a área, e que pode ajudar na cura.
7. Escovar o cabelo. Uma escovação completa pode soltar-se células da pele. Se você tem espinhas, no entanto, evite escovar sobre eles. Você pode torná-los pior, ou espalhar as bactérias para outros poros para criar ainda mais espinhas.
8. Dieta terapêutica. Sua dieta pode desempenhar um papel importante em todas as suas edições do corpo, incluindo acne no couro cabeludo. Uma dieta rica em proteínas pode ajudar a garantir que a sua pele torna bastante queratina, o que pode ajudar a reduzir espinhas. Coma abundantemente frutas e vegetais em cada refeição. Tenha em mente que junk food, açúcares processados ​​e chocolate pode aumentar os problemas de espinha, por isso coma estes com moderação.

Se nenhum desses parece ajudar o problema de espinhas no couro cabeludo, fale com seu médico sobre as opções para se livrar deste problema embaraçoso. Ele (a) pode receitar cremes ou medicamentos orais que podem aliviar a dor e o desconforto de espinhas, bem como ajudar a evitá-los por completo.

Lavando o cabelo com água fria ...

Com essa seca que está em São Paulo e a melhor coisa é economizar,em dias que estava faltando água no chuveiro aqui de casa lavava meu cabelo na pia do banheiro ( SITUAÇÃO CRÍTICA ‘-‘ ). Mas percebi que isso foi bom pra mim,além de economizar água,já que molhava o cabelo,colocava shampoo,massageava e depois enxaguava,assim a água não ficava escorrendo atoa pelo corpo e não precisaria desligar o chuveiro e ficar tremendo de frio.

Depois de dias sempre lavando o cabelo com água fria na pia comecei a perceber que meu cabelo estava perdendo a oleosidade e ficando seco e brilhoso,além de macio e sedoso. Sempre quando eu acordava e me olhava no espelho meu cabelo estava com um aspecto nojento,aquele brilho gorduroso,pura oleosidade e sempre tive que lavar todos os dias,normalmente lavo o cabelo sempre de manhã,dependendo do dia e sempre no dia seguinte estava oleoso.

Sempre usei shampoo para cabelo oleoso,até que ajudava um pouco,mas nem tanto,agora uso mais shampoo para cabelo cacheado,restauração,queratina,anti-frizz,vários para deixar o cabelo macia e sedoso ou com hidratante capilar,uso também shampoo anti-resíduos ou para cabelos tingidos (já que o meu tem muitas químicas,já que tingi várias vezes).

Para mim fez muito bem lavar o cabelo dessa maneira,acabou com o aspecto nojento do meu cabelo … Anteriormente aqui no blog especifiquei melhor sobre os benefícios de lavar o cabelo com água fria ou morna.

Cabelos quebradiços e ressecados o que fazer ?

O cabelo ressecado e quebradiço é opaco e sem vida, os fios embaraçam com facilidade e quebram ou caem na hora de pentear. Nesse estado o cabelo apresenta volume acima do normal, perdendo totalmente o balanço e a leveza. Os cabelos quebradiços não surgem por acaso, entre as inúmeras causas destacamos as mais comuns como a exposição ao sol, à alta concentração de cloro na água usada no banho e na piscina.

Outros fatores determinantes para o surgimento desse mal que afeta o cabelo são as chapinhas e os secadores (EXATAMENTE MEU CASO ‘-‘ ) e também o excesso de produtos químicos aplicados sem os devidos cuidados.

O QUE PODE SER FEITO PARA RECUPERAR OS CABELOS QUEBRADIÇOS E RESSECADOS?

Lembrado que para facilitar a aquisição, todos os itens utilizados no tratamento em pauta podem ser adquiridos em lojas de cosméticos ou mesmo na farmácia ou supermercados. Aqui vão algumas dicas que irão ajudar na solução do problema. O tratamento ideal para cabelos quebradiços combina a ação conjunta de produtos naturais de uso interno e externo.

Durante o processo de recuperação evite a exposição aos raios solares no período de 10 da manhã as 04 da tarde, não faça uso de secador ou chapinha. Banho de mar ou piscina também não é recomendável. O tratamento de uso interno consiste na ingestão de produtos naturais ricos em proteínas, e vitaminas (A, B1, B2, B5 e E) e também sais minerais.

A ingestão diária de cápsulas e suplementos alimentares e uma dieta balanceada são fatores determinantes na recuperação dos cabelos quebradiços. O tratamento externo é aquele que age diretamente nos fios danificados e isso é feito utilizando os mesmos produtos em forma de cremes, óleos, shampoo e condicionadores que irão hidratar e restaurar os fios da raiz as pontas.

PRODUTOS DE USO EXTERNO PARA RECUPERAR OS CABELOS QUEBRADIÇOS E RESSECADOS

Há uma grande variedade desses produtos disponíveis no mercado. É possível encontrar itens específicos para cada tipo de cabelo, como as ampolas para cabelos secos, tingidos e danificados. Além do efeito restaurador imediato, elas repõem os nutrientes que as madeixas necessitam e hidratam profundamente os fios e fortalecem a fibra capilar.

As máscaras capilares são indicadas para hidratar e recuperar fios danificados. No inverno, por exemplo, eles ficam bastante ressecados devido aos banhos mais quentes, o que aumenta o frizz e deixa os cabelos mais armados. Já no verão, os danos são causados por agentes como sol, cloro de piscina, água do mar etc.

TIPOS DE MÁSCARAS PARA CABELOS QUEBRADIÇOS E RESSECADOS

Geralmente, cada máscara é direcionada para um tipo específico de cabelo. Dessa forma, é essencial identificar a necessidade dos fios para conseguir o efeito desejado. Cada fórmula age de uma maneira. Assim, as máscaras para cabelo rebelde hidratam, eliminam o frizz, mantêm os fios lisos e com aparência natural, realçam o brilho e leveza e reestruturam a fibra capilar, conferindo maior resistência aos agentes já citados.

Por sua vez, as máscaras para cabelo seco promovem a nutrição profunda e deixam fios com um aspecto mais leve e saudável. Já as máscaras para cabelos danificados por excesso de química possuem maior poder de ação e a aplicação deve ser repetida por um período mais prolongado para que a hidratação reduza ao máximo o ressecamento dos fios.

Para realizar esse tipo de tratamento, não é necessário usar touca térmica e esperar o produto agir por um longo tempo. Os novos produtos garantem muita praticidade e a ação reparadora acontece em poucos minutos, sem que seja empregada nenhuma forma de calor. A rápida e eficiente penetração do produto facilita a chegada dos ingredientes ao interior da fibra capilar e restaura os fios de dentro para fora.

Como lavar cada tipo de cabelo ?

Já que aqui no blog falamos sobre pele,é muito bom falar sobre os cuidados do cabelo,pois quem tem cabelo oleoso sofre também com acne e quem faz o tratamento com Roacutan também sabe como o cabelo fica seco,então além de falar apenas sobre alguns tipos de cabelo,falarei sobre todos e todas as dúvidas ficam esclarecidas.

CABELOS NORMAIS

Não há muito segredo. Em geral, cabelos normais são macios, fáceis de pentear e menos sujeitos a ressecamento. Isso se deve ao equilíbrio da oleosidade do couro cabeludo.

Procure por xampus balanceados ou neutros. A lavagem pode ocorrer em dias alternados ou de acordo com a necessidade de cada um. Já o condicionador deve ser usado no comprimento e nas pontas, evitando sempre a raiz. Se, eventualmente, os fios estiverem mais secos nas pontas, vale aplicar uma máscara embaixo do chuveiro, mas apenas uma vez por semana ou quando sentir necessidade. Na hora de secar, algumas gotinhas de reparador de pontas fazem milagres e protegem.

CABELOS SECOS

A pouca oleosidade produzida pelo couro cabeludo faz com que esse tipo de cabelo tenha aparência opaca. Com fios frágeis e quebradiços, eles são propensos a pontas duplas e difíceis de pentear. Não devem ser lavados todos os dias. Aliás, geralmente os cabelos secos ficam mais bonitos um dia após a lavagem, ocasião em que ganham ‘peso’.

Os xampus indicados são aqueles com óleos (de semente de damasco, baru ou abacate) e aminoácidos na fórmula. Incluindo ainda a ureia, que ajuda a reter água nos fios, e os lipossomas, que têm ação hidratante.

Ao invés do condicionador, convém usar máscaras hidratantes concentradas. Aplique no comprimento e nas pontas e deixe o vapor do chuveiro trabalhar enquanto você toma banho. Além disso, use reparador de pontas com frequência.

CABELOS OLEOSOS

A oleosidade excessiva do couro cabeludo deixa os fios gordurosos, pesados e sem volume. É comum que, no fim do dia, eles fiquem com aspecto de sujos. Muita gente acha que não pode lavar a cabeça todos os dias, mas isso é um mito: “Não faz mal lavar todos os dias. O couro cabeludo não apodrece”.

Por outro lado, a crença popular de que água quente ativa a oleosidade está correta. O ideal é lavar o cabelo numa temperatura um pouco mais fria, mas não precisa sofrer batendo os dentes embaixo do chuveiro.

Na hora de escolher o xampu, não basta uma embalagem bonita. “Procure no rótulo por ativos que controlem o sebo excessivo, caso dos extratos vegetais de alecrim e de bardana, assim como do óleo essencial de melaleuca alternifólia, conhecida como Tea Tree”. E a frequência de lavagem é livre: uma vez por dia ou sempre que sentir necessidade. Para finalizar, use condicionador só nas pontas ou leave in.

*** Independente do tipo de cabelo, a quantidade de xampu e condicionador utilizados deve variar de acordo com o comprimento. Para curtos e médios, aplique uma colher de sobremesa de xampu e até duas colheres de chá de condicionador. Já no caso dos cabelos longos, use uma colher de sopa de xampu e três colheres de chá de condicionador. Outra dica: coloque o xampu primeiro na palma da mão e só depois aplique no couro cabeludo, massageando com os dedos.